Το φυτό που θα σας κρατήσει υγιείς στις γιορτές!

Οι γιορτές πλησιάζουν και όλοι θέλουμε να είμαστε υγιείς και δυνατοί για να απολαύσουμε τις ετοιμασίες και τις στιγμές με την οικογένεια και τους φίλους μας! Το τζίντζερ είναι ένα μαγικό φυτό που θα σας βοηθήσει να παραμείνετε υγιείς…

0 Comments

Συμβουλές διατροφής για το ουρικό οξύ!

Λίγα λόγια για το ουρικό οξύ... Το ουρικό οξύ παράγεται όταν το σώμα μας διασπά μια χημική ουσία που ονομάζεται πουρίνη. Η πουρίνη υπάρχει φυσιολογικά στο σώμα σας, αλλά εμπεριέχεται επίσης σε ορισμένες τροφές ως συστατικό των πρωτεϊνών. Το…

0 Comments
Συμβουλές διατροφής για το ουρικό οξύ!
Αντιμετωπίστε το ουρικό οξύ με σωστή διατροφή!

Γνωρίζετε για την κρυσταλλοθεραπεία;

Η κρυσταλλοθεραπεία είναι μια εναλλακτική μορφή θεραπείας! Είναι μια μέθοδος με αρχαία παράδοση, που έχει σκοπό να απαλύνει το σωματικό και ψυχολογικό πόνο. Στην κρυσταλλοθεραπεία οι κρύσταλλοι και τα ορυκτά είναι πηγές φωτός, ενέργειας και δονήσεων. Το κάθε ορυκτό…

0 Comments

Πως να διαλέξετε το κατάλληλο παυσίπονο για εσάς!

 Τα παυσίπονα χρησιμοποιούνται καθημερινά για την αντιμετώπιση του πονοκεφάλου και άλλων συχνών πόνων. Παρακεταμόλη, Ιβουπροφαίνη, Ασπιρίνη..! Τόσα διαφορετικά παυσίπονα, ποιό είναι όμως το κατάλληλο για εσάς; Παρακεταμόλη Είναι το πιο διαδεδομένο παυσίπονο. Πρόκειται για μια ουσία με έντονη αναλγητική…

0 Comments

Φθινοπωρινή διατροφή: Συμβουλές για καλύτερη υγεία!

Η αλλαγή στην εποχή πρέπει να συνοδεύεται από αλλαγή και στη διατροφή! Η σωστή φθινοπωρινή διατροφή θα σας βοηθήσει να τονώσετε το ανοσοποιητικό σας και να έχετε υψηλά επίπεδα ενέργειας! Ας δούμε τι επιλογές μπορείτε να κάνετε για μια…

0 Comments

Καθημερινές συνήθειες που σας κάνουν…κακό!

Ίσως σκέφτεστε " Κάνω γυμναστική, τρώω υγιεινά και έχω κόψει το κάπνισμα! Όλα καλά λοιπόν!" Όμως, υπάρχουν μικρές καθημερινές συνήθειες που μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά την υγεία σας και ίσως δε σας περνούν καν από το μυαλό! Ας δούμε…

0 Comments
Καθημερινές συνήθειες που σας κάνουν…κακό!
Καθημερινές συνήθειες πριν τον ύπνο
Close Menu