Μπάνιο στη θάλασσα: Τι να προσέξετε!

Όλοι αγαπάμε τη θάλασσα και ανυπομονούμε να έρθουν οι ημέρες των διακοπών για να βουτήξουμε και να δροσιστούμε! Όπως ξέρετε ,όμως, η θάλασσα κρύβει και κάποιους κινδύνους ,ειδικά για τις γυναίκες! Στη συνέχεια, διαβάστε τι πρέπει να προσέξετε για…

0 Comments

4 λόγοι που δε χάνετε βάρος!

Τους καλοκαιρινούς μήνες οι προσπάθειές μας για απώλεια βάρους εντείνονται! Πολλοί ,όμως, παραπονιούνται πως ενώ προσπαθούν, δε βλέπουν το δείκτη της ζυγαριάς να πέφτει! Τι μπορεί να φταίει, λοιπόν, και οι προσπάθειές σας για δίαιτα να μην έχουν αποτέλεσμα;…

0 Comments
4 λόγοι που δε χάνετε βάρος!
4 λόγοι που δε χάνετε βάρος

Δημιουργήστε ιδανική ατμόσφαιρα με άλατα Ιμαλαϊων!

Μια πρωτότυπη και έξυπνη ιδέα για να ανανεώσετε την ατμόσφαιρα του σπιτιού σας (αλλά και τη διάθεσή σας) είναι τα φωτιστικά από άλατα Ιμαλαϊων! Χρησιμοποιούνται τόσο για αισθητικούς λόγους (έχουν το πιο γλυκό ροζ χρώμα), αλλά και για τα…

0 Comments

Τα καλύτερα pre-workout γεύματα!

Είτε είστε αθλητής, είτε απλά γυμνάζεστε η σωστή διατροφή πριν και μετά από την προπόνηση μπορεί να σας βοηθήσει να αυξήσετε σημαντικά την απόδοσή σας. Οι σωστές τροφές και τα κατάλληλα συμπληρώματα θα σας δώσουν την απαραίτητη ενέργεια και…

0 Comments

5 tips για σωστή ενυδάτωση!

Η θερμοκρασία έχει αρχίσει σιγά σιγά να ανεβαίνει και πλησιάζουμε προς τους καλοκαιρινούς μήνες! Οι ανάγκες του οργανισμού μας τους μήνες αυτούς για ενυδάτωση είναι συχνά μεγαλύτερες! Μάλιστα, αυτούς τους μήνες λόγω της εντονότερης εφίδρωσης που οφείλεται στη ζέστη…

0 Comments

Πώς οι θετικές σκέψεις μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σας!

Εσείς κάνετε καθημερινά θετικές σκέψεις; Σύμφωνα με έρευνες οι θετικές σκέψεις έχουν τεράστια επίδραση στη ζωή ενός ανθρώπου! Μάλιστα, φαίνεται πως δε μας κάνουν μόνο πιο χαρούμενους και ευτυχισμένους αλλά επιδρούν στην επαγγελματική μας πρόοδο και στην ολική μας…

0 Comments
Close Menu