Είμαστε πλέον στην καρδιά του καλοκαιριού! Οι ημέρες γίνονται όλο και πιο ζεστές και ηλιόλουστες και προσπαθούμε όπως μπορούμε να προσαρμοστούμε και να αντέξουμε τον καύσωνα! Φοράμε ανάλαφρα ρούχα, καταναλώνουμε πολλά κρύα υγρά και φροντίζουμε να βρισκόμαστε σε δροσερούς χώρους! Τι αλλαγές κάναμε ,όμως, στη φροντίδα του δέρματός μας; H απότομη αύξηση της θερμοκρασίας και ο έντονος ήλιος επηρεάζει άμεσα και το δέρμα μας! Κάθε καλοκαίρι ,λοιπόν, μαζί με την αλλαγή της γκαρνταρόμπας μας απαιτείται και αλλαγή στο skincare μας!
Προστάτεψε το δέρμα σου
Αν και το γνωρίζουμε όλοι, συχνά το αμελούμε γι’αυτό και θα το επαναλάβουμε ξανά! Το αντιηλιακό (και το καπέλο) είναι άκρως απαραίτητο όχι μόνο το καλοκαίρι αλλά 365 ημέρες το χρόνο! Η ζημιά που προκαλεί ο ήλιος (φωτογήρανση) συσσωρεύεται με τα χρόνια και είναι μη αντιστρέψιμη! Επομένως, 20 λεπτά πριν βγείτε από το σπίτι, μη ξεχάσετε το τελευταίο και πιο κρίσιμο στάδιο του πρωϊνού σας skincare!
Άλλος ένας τρόπος να προστατέψεις το δέρμα σου είναι η κατανάλωση ειδικών συμπληρωμάτων διατροφής πλούσια σε αντιοξειδωτικά. Περισσότερες λεπτομέρειες για το πώς θα προστατέψεις το δέρμα σου μπορείς να βρεις εδώ.
Less is more
Το καλοκαίρι το δέρμα μας γίνεται πιο λιπαρό, οι πόροι διαστέλλονται και γεμίζουν σμήγμα γρηγορότερα. Αυτή την εποχή του χρόνου δε χρειαζόμαστε τόσο βαριές και πλούσιες κρέμες όπως το χειμώνα! Πολύ καλές εναλλακτικές για ενυδάτωση είναι τα face mists, οι μάσκες, oι λεπτόρρευστες κρέμες και τα serums (ειδικά όσα περιέχουν και βιταμίνη C). Mην παραφορτώνετε λοιπόν το πρόσωπό σας!
Απολέπιση με μέτρο!
Οι ειδικοί λατρεύουν την απολέπιση και το θεωρούν απαραίτητο να γίνεται 2-3 φορές την εβδομάδα! Η αλήθεια είναι πως δεν έχουν άδικο! Η αλλαγή που θα δείτε στο πρόσωπό σας κάνοντας συστηματικά απολέπιση (με τα κατάλληλα προϊόντα για τον τύπο του δέρματός σας) είναι πραγματικά θεαματική. Παρόλα αυτά, το καλοκαίρι μας συμβουλεύουν να μειώνουμε τη συχνότητα με την οποία κάνουμε απολέπιση, να χρησιμοποιούμε πολύ ηπιότερα απολεπιστικά μέσα και πάντα η διαδικασία να γίνεται βραδινές ώρες!
Αν δεν είστε σίγουροι αν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα προϊόντα απολέπισής σας, ελάτε να σας λύσουμε κάθε απορία στο MOLE!
Προσοχή στα προϊόντα που περιέχουν ρετινόλη!
H ρετινόλη και κάποια παράγωγά της περιέχονται σε πολλά προϊόντα για τη θεραπεία της ακμής! Όπως συμβαίνει και με συγκεκριμένα απολεπιστικά μέσα, έτσι και η χρήση της ρετινόλης θα πρέπει να αποφεύγεται καθώς μπορεί να προκαλέσει φωτοευαισθησία!
Πες αντίο στο lip-gloss!
Δυστυχώς, αν και το λατρεύουμε, οι δερματολόγοι συμβουλεύουν, ειδικά τις πρωινές ώρες το καλοκαίρι να μη χρησιμοποιούμε lip-gloss! Πολλά από τα συστατικά που περιέχονται στα περισσότερα lip-gloss απορροφούν την ηλιακή ακτινοβολία και μπορεί να προκαλέσουν στα χείλη σας ηλιακό έγκαυμα! Αντικαταστήστε το ,λοιπόν, με ένα lip balm με δείκτη προστασίας! Το καλοκαίρι τα χείλη μας αφυδατώνονται πολύ εύκολα, γι’ αυτό μην παραμελείτε την ενυδάτωσή τους με ένα ποιοτικό προϊόν!
Ακολουθείστε τα παραπάνω βήματα, απολαύστε τη θάλασσα και τις διακοπές σας με ηρεμία και στο τέλος του καλοκαιριού το δέρμα σας θα είναι καλύτερο από ποτέ άλλοτε!
