Ο αυχένας είναι το πρώτο κομμάτι της σπονδυλικής μας στήλης. Ο πόνος στον αυχένα ή αυχεναλγία είναι ένα πολύ συνηθισμένο σύμπτωμα που οι περισσότεροι έχουμε βιώσει! Οι αιτίες είναι πολλές. Συνήθως προκαλείται από κακή στάση του σώµατος, όπως π.χ. ύπνος σε λάθος στάση ή πολύωρη οδήγηση ή πολύωρη εργασία σε οθόνη. Ο πόνος μπορεί να αντανακλά στο κεφάλι, στον ώμο, στα χέρια ή και στην πλάτη. Επίσης, µπορεί να υπάρχει περιορισμός στην κίνηση του αυχένα ή τοπικός σπασµός, αυτό που ονοµάζεται “πιάσιµο” ή “ψύξη”.