Πώς δε θα χαλάσετε τη διατροφή σας στις διακοπές!

Διακοπές σημαίνει καλοπέραση και καλοπέραση για πολλούς από εμάς σημαίνει...καλό φαγητό! Σίγουρα, οι διακοπές αποτελούν μια μοναδική ευκαιρία για να χαλαρώσετε και να απολαύσετε λίγα παραπάνω παγωτά και κοκτέιλ. Όμως, για να μην έχετε εκπλήξεις από τη ζυγαριά στην…

0 Comments
Read more about the article Πώς δε θα χαλάσετε τη διατροφή σας στις διακοπές!
Woman with watermelon

Πώς θα μειώσετε την κατακράτηση υγρών!

H κατακράτηση υγρών είναι σίγουρα κάτι ανεπιθύμητο για όλους, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες! Πολλοί, κυρίως γυναίκες, συχνά παραπονιούνται πως ότι και αν κάνουν το σώμα τους φαίνεται πρησμένο! Ας δούμε ,λοιπόν, τι είναι η κατακράτηση υγρών και πώς μπορεί…

0 Comments