Pregnancy body care selection

Το δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει αυξημένες ανάγκες για αυτό και χρειάζεται καθημερινή ενυδάτωση και φροντίδα! Αν είστε μέλλουσα μανούλα σίγουρα αναρωτιέστε ποιες κρέμες και λαδάκια σώματος μπορείτε να χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να παραμείνετε υγιείς και λαμπερές. Η αλήθεια είναι πως με όλα τα προϊόντα που κυκλοφορούν σήμερα στην αγορά και όλες τις πληροφορίες γύρω από το συγκεκριμένο θέμα φαίνεται καμιά φορά δύσκολο να επιλέξει κανείς τα σωστά προϊόντα. Για αυτό και εμείς σας λύνουμε τα χέρια με έναν πλήρη οδηγό που περιλαμβάνει ό,τι πρέπει να γνωρίζετε γύρω από το συγκεκριμένο θέμα!

Ποια συστατικά πρέπει να αποφεύγετε…

Σίγουρα όλες έχετε κοιτάξει με απορία τα συστατικά κάποιου προϊόντος που χρησιμοποιείτε καθημερινά. Στις περισσότερες περιπτώσεις πρόκειται για μια λίστα με ακαταλαβίστικες λέξεις που περισσότερο μπερδεύει και τρομοκρατεί τον καταναλωτή παρά τον ενημερώνει! Μέσα σε αυτή την λίστα λοιπόν συχνά κρύβονται συστατικά που μια μέλλουσα μανούλα καλό θα ήταν να αποφύγει! 

Θα σας αναφέρουμε τα πιο συνηθισμένα από αυτά τα συστατικά έτσι ώστε να μάθετε να τα αναγνωρίζετε και μόνες σας!!

PABA, φθαλικά, ΒΡΑ, ΒΗΑ/ΒΗΤ, τριχλοζάνη… είναι λεξούλες που συχνά αναγράφονται στη λίστα με τα συστατικά κάποιων προϊόντων ενυδάτωσης σώματος. Συνήθως, χρησιμοποιούνται ως συντηρητικά ή αντιβακτηριδιακοί παράγοντες για την καλύτερη και μακρύτερη διατήρηση των προϊόντων. Τα συγκεκριμένα συστατικά απορροφώνται εύκολα από το δέρμα και έχουν συνδεθεί με μια σειρά προβλημάτων υγείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (αλλά και γενικότερα). Υπάρχουν ,επίσης, μελέτες που υποστηρίζουν πως μπορεί να επηρεάσουν το ενδοκρινικό μας σύστημα (με λίγα λόγια τις ορμόνες μας). Επειδή ξέρουμε πόσο λεπτές είναι οι ισορροπίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (αλλά και του θηλασμού) καλό είναι τα συγκεκριμένα συστατικά να αποφεύγονται.

Συνθετικά αρώματα (fragrances)… Σε όλες τις μέλλουσες μαμάδες αρέσει να μυρίζουν όμορφα για αυτό και σας έχουμε τη λύση στη συνέχεια χωρίς να χρειαστεί να επιβαρύνετε το δέρμα σας με συνθετικά αρώματα!

Και τέλος, προϊόντα πετρελαίου… Μπορεί οι μαμάδες μας να χρησιμοποιούσαν βαζελίνη καθημερινά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για την αποφυγή των ραγάδων, όμως σήμερα γνωρίζουμε πως καλό θα είναι να την αποφεύγουμε καθώς αποτελεί προϊόν απόσταξης του πετρελαίου!

Και επειδή γνωρίζουμε πως κάποιες από εσάς θα τρέξετε να διαβάσετε τη λίστα με τα συστατικά των προϊόντων που χρησιμοποιείτε, ακόμη και να υπάρχουν κάποια από τα παραπάνω (που είναι πολύ πιθανόν, υπάρχουν σχεδόν παντού) ..ψυχραιμία! Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το πιο βασικό για την υγεία του εμβρύου είναι η ηρεμία και η καλή ψυχολογία της μέλλουσας μανούλας! Με λίγα λόγια, όσο πιο χαρούμενες είστε εσείς τόσο πιο χαρούμενο και υγιές είναι και το μωράκι σας! Όλα τα άλλα είναι απλά λεπτομέρειες και θα τις ανακαλύψουμε όλες σιγά σιγά μαζί!

 

Ποια συστατικά πρέπει να αναζητάτε…..

Εδώ τα πράγματα είναι πολύ απλά! Καλό σε εσάς και στο μωράκι σας κάνουν τα φυσικά συστατικά! Και επειδή μιλάμε για ενυδάτωση σώματος, τι καλύτερο από φυσικά έλαια και βούτυρα! Η λίστα είναι μακριά αλλά θα αναφέρουμε τα γνωστά σε όλους: λάδι καρύδας, αμυγδαλέλαιο, βούτυρο καριτέ, βούτυρο κακάο, ελαιόλαδο, έλαιο αβοκάντο, έλαιο καλέντουλας, έλαιο χαμομηλιού κλπ. Τα παραπάνω έλαια είναι γεμάτα βιταμίνη Α και Ε που είναι απαραίτητες για την ελαστικότητα του δέρματός σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Τέλος, κάποιες από τις ενδείξεις που αναγράφονται στα προϊόντα και καλό είναι να αναζητάτε είναι: Paraben free, Βιολογικό προϊόν, Φυσικό προϊόν, Υποαλλεργικό προϊόν


Κάποιες από τις αγαπημένες μας κρέμες σώματος για εγκύους που εμπιστευόμαστε και σας προτείνουμε…

Natural Mommy baby selection

Στο ΜOLE εμπιστευόμαστε μόνο προϊόντα απόλυτα ασφαλή για τις μέλλουσες μανούλες. Tα έχουμε επιλέξει ένα προς ένα για εσάς με πολύ αγάπη αλλά κυρίως μετά από προσεκτική μελέτη της επιστημονικής μας ομάδας. Οι παρακάτω κρέμες και λαδάκια σώματος είναι λοιπόν,  όχι μόνο ασφαλή αλλά και ωφέλιμα για εσάς και το μωράκι σας! 

                                                            1.   Blooming Belly- Natural Nursing Balm, ATTITUDE

 

Pregnancy natural baume

Η συγκεκριμένη κρέμα περιέχει μόνο φυσικά, υποαλλεργικά συστατικά που πραγματικά αποτελούν τροφή για το δέρμα σας! Είναι κατάλληλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλά και του θηλασμού. Το κύριο συστατικό της είναι το argan oil το οποίο θρέφει και ενυδατώνει το ξηρό δέρμα αλλά προστατεύει και από μολύνσεις. Επίσης, περιέχει έλαιο καρύδας και έλαιο καριτέ! Είναι ιδανικό και για τη φροντίδα των θηλών κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Τέλος, δεν περιέχει αρώματα τα οποία μπορεί να ερεθίσουν εσάς και το μωράκι σας!

 

 

                                                                   2.  ELASTICIZING BODY OIL, ANNE GEDDES

Anne Geddes Body Oil

Ό,τι και να πούμε για αυτό το λαδάκι πραγματικά είναι λίγο! Είναι βιολογικό, περιέχει έλαιο καλέντουλας και έλαιο argan και αφήνει το δέρμα σας ενυδατωμένο προλαμβάνοντας τις ραγάδες και τη χαλάρωση! Επίσης, είναι ιδανικό για την προετοιμασία των θηλών ώστε να ακολουθήσει ανώδυνος θηλασμός!

3. Stretch mark massage oil- WELEDA

Weleda Λάδι για Ραγάδες

Πρόκειται για ένα λαδάκι που βοηθά στη μείωση των ραγάδων κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη! Περιέχει αμυγδαλέλαιο, έλαιο jojoba, εκχύλισμα άρνικας και σιτέλαιο πλούσιο σε βιταμίνη Ε. Δεν περιέχει συνθετικά συντηρητικά και αρώματα ούτε προϊόντα πετρελαίου. Μπορείτε να το εφαρμόσετε σε όλο το σώμα 2-3 φορές καθημερινά με κυκλικές απαλές κινήσεις!

 

Στη λίστα που ακολουθεί αναφέρονται μόνο μερικές από τις κρέμες/έλαια που έχουμε στο φαρμακείο μας και είναι κατάλληλες για εγκύους και μανούλες που θηλάζουν. Οι επιλογές σας είναι πολύ περισσότερες και μπορείτε να έρθετε να τις ανακαλύψετε από κοντά και να πάρετε τις συμβουλές ειδικών για όποιο θέμα σας προβληματίζει γύρω από την εγκυμοσύνη και το θηλασμό!

Μέχρι το επόμενο Mommy A to Z  post μας, να περνάτε καλά και να θυμάστε πως το πιο σημαντικό για εσάς και το μωράκι σας είναι να είστε ήρεμες και χαρούμενες!!

Αφήστε μια απάντηση