Οι περισσότεροι γονείς σήμερα έχουν ένα πολυάσχολο καθημερινό πρόγραμμα, που συχνά αφήνει λίγο χρόνο για την προετοιμασία των γευμάτων των παιδιών! Όμως, η σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι ένα πραγματικό «δώρο» για το παιδί σας καθώς θα το γλιτώσει…
Πότε ήταν η τελευταία φορά που κάνατε ένα περίπατο στη φύση; Που επιλέξατε μια βόλτα στο δάσος αντί κάποιας πολύβουης καφετέριας; Οι έρευνες δείχνουν πως η τακτική επαφή μας με τη φύση είναι απαραίτητη για την ολιστική μας υγεία!…
Μετά τη γέννηση ενός μωρού οι περισσότερες γυναίκες βομβαρδίζονται από τις απόψεις των συγγενών τους σχετικά με το θηλασμό. Κάποιοι είναι υπέρ άλλοι κατά και ο καθένας έχει τα επιχειρήματά του. Η αλήθεια είναι ,όμως, πως ο θηλασμός είναι…
Ένα από τα ζητήματα που προβληματίζει τις νέες μανούλες είναι τι μπιμπερό να επιλέξουν για το μωράκι τους! Σήμερα, οι επιλογές στο φαρμακείο είναι πολλές και διαφορετικές! Διαβάσετε, λοιπόν, κάποιες βασικές αρχές που θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε το…
O ήλιος έχει σίγουρα πολλές ευεργετικές ιδιότητες, κρύβει ,όμως, και πολλούς κινδύνους! Τι γίνεται όταν έχουμε ένα μωράκι στην οικογένεια; Πως μπορούμε να το προστατέψουμε από την ηλιακή ακτινοβολία, ώστε να απολαύσει και αυτό με ασφάλεια το καλοκαίρι; Σύμφωνα…
Το δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει αυξημένες ανάγκες για αυτό και χρειάζεται καθημερινή ενυδάτωση και φροντίδα! Αν είστε μέλλουσα μανούλα σίγουρα αναρωτιέστε ποιες κρέμες και λαδάκια σώματος μπορείτε να χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να…
