5 τρόποι για να προστατέψεις το δέρμα σου από το κρύο!

Ξηρά χέρια, σκασμένα χείλη και δέρμα που «τραβά»; Αν αυτή είναι η τυπική εικόνα του δέρματός σας κάθε χειμώνα όταν η θερμοκρασία πέφτει, τότε πρέπει να φροντίσετε το δέρμα σας  λίγο παραπάνω.  Διαβάστε στη συνέχεια τις top 5 πρακτικές…

0 Comments
5 τρόποι για να προστατέψεις το δέρμα σου από το κρύο!
Χειμερινό skincare για υγιές δέρμα!

Αντιμετωπίστε το άγχος…φυσικά!

Άγχος... ποιός δεν το έχει αισθανθεί ή μάλλον ποιός δεν το αισθάνεται καθημερινά; Στις μέρες μας, το άγχος θεωρείται η πιο συχνή διαταραχή της ψυχικής υγείας! Μάλιστα, πολύ συχνά (όταν πρόκειται για χρόνιο άγχος) δεν αντιλαμβανόμαστε καν ότι πάσχουμε…

0 Comments
Αντιμετωπίστε το άγχος…φυσικά!
Βιολογικά βότανα, αρωματοθεραπεία και συμπληρώματα για το άγχος.

Πως η επαφή με τη φύση μας κάνει καλό!

Πότε ήταν η τελευταία φορά που κάνατε ένα περίπατο στη φύση; Που επιλέξατε μια βόλτα στο δάσος αντί κάποιας πολύβουης καφετέριας; Οι έρευνες δείχνουν πως η τακτική επαφή μας με τη φύση είναι απαραίτητη για την ολιστική μας υγεία!…

0 Comments
Πως η επαφή με τη φύση μας κάνει καλό!
Φυσικό τοπίο

Φυσικοί τρόποι για να προστατευτείτε από τη γρίπη!

Έφτασε ξανά η εποχή του χρόνου κατά την οποία η γρίπη και τα κρυολογήματα βρίσκονται σε έξαρση! Το έντονο στρες, η έλλειψη ύπνου και η άστατη διατροφή μας κάνουν πιο επιρρεπείς στο να «κολλήσουμε» κάτι! Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί φυσικοί…

0 Comments
Φυσικοί τρόποι για να προστατευτείτε από τη γρίπη!
Εchinacea, matcha και βότανα.

O μαγικός κόσμος των προβιοτικών!

Όταν ακούμε τη λέξη «βακτήρια», συνήθως σκεφτόμαστε μικροοργανισμούς που μπορεί να μας προκαλέσουν κάποια ασθένεια!  Το ξέρατε ,όμως, ότι κάποια βακτήρια μας κρατούν υγιείς; Αυτά τα βακτήρια είναι τα προβιοτικά! Πολυάριθμες μελέτες δείχνουν τα οφέλη των προβιοτικών για ολόκληρο…

0 Comments
O μαγικός κόσμος των προβιοτικών!
Συμπληρώματα με προβιοτικά για όλη την οικογένεια.

Γνωρίστε το μέλι Manuka και τα οφέλη του!

Το μέλι Manuka παράγεται στη Νέα Ζηλανδία από το νέκταρ που συλλέγουν οι μέλισσες από τα άνθη του μεγάλου θάμνου Leptospermum Scoparium (ή θάμνος Manuka).  Θεωρείται ένα από τα πιο ιδιαίτερα και ωφέλιμα είδη μελιού σε όλο τον κόσμο!Τo μέλι Manuka διαθέτει αντιβακτηριακές,…

0 Comments
Γνωρίστε το μέλι Manuka και τα οφέλη του!
Οι ευεργετικές ιδιότητες του Μanuka Honey!